如何正確面對乳腺癌

如何正確面對乳腺癌

2025-04-251.0

乳腺癌是一種發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤,其病因包括遺傳因素、激素受體、生活方式等,常見癥狀有乳房腫塊、乳頭溢液、乳頭乳暈改變、乳房皮膚改變、腋窩淋巴結(jié)腫大等。目前,乳腺癌的治療方法主要有手術(shù)治療、化療、放療、內(nèi)分泌治療、靶向治療等?;颊咧委熀笮瓒ㄆ趶?fù)查、康復(fù)鍛煉、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié),并避免高危因素。特殊人群如妊娠期乳腺癌、老年乳腺癌、有乳腺癌家族史的人群需注意相應(yīng)事項。

一、乳腺癌是什么?

乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。乳腺癌中99%發(fā)生在女性,男性僅占1%。全球乳腺癌發(fā)病率自20世紀(jì)70年代末開始一直呈上升趨勢,中國不是乳腺癌的高發(fā)國家,但不宜樂觀,近年我國乳腺癌發(fā)病率的增長速度卻高出高發(fā)國家1~2個百分點。

二、乳腺癌的病因有哪些?

1.遺傳因素

家族史是乳腺癌發(fā)病的重要危險因素。一級親屬中有乳腺癌患者,發(fā)病風(fēng)險是普通人群的2~3倍。

2.激素受體

雌激素和孕激素是與乳腺癌發(fā)病密切相關(guān)的激素。雌激素受體(ER)、孕激素受體(PR)陽性者,發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險相對較高。

3.生活方式

不健康的生活方式可能增加乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險,如長期高脂肪、高熱量飲食,久坐不動,熬夜,吸煙,飲酒等。

4.其他因素

初潮早、絕經(jīng)晚、未婚、未育、晚育、未哺乳等,以及胸部接受過高劑量放射線的照射,都可能增加乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險。

三、乳腺癌有哪些癥狀?

1.乳房腫塊

是乳腺癌最常見的癥狀,多為單發(fā),質(zhì)硬,邊緣不規(guī)則,表面欠光滑。

2.乳頭溢液

非哺乳期乳頭溢液,多為血性、漿液性或水樣。

3.乳頭、乳暈改變

乳頭回縮、抬高,乳暈顏色加深,甚至出現(xiàn)濕疹樣改變。

4.乳房皮膚改變

酒窩征、橘皮樣改變,皮膚衛(wèi)星結(jié)節(jié)。

5.腋窩淋巴結(jié)腫大

是乳腺癌最常見的轉(zhuǎn)移部位,可出現(xiàn)腋窩淋巴結(jié)腫大。

四、如何預(yù)防乳腺癌?

1.健康的生活方式

保持均衡的飲食,適量的運動,規(guī)律的作息,戒煙限酒。

2.定期體檢

建議40歲以上女性每年進行一次乳腺自查和乳腺超聲檢查,高危人群可提前進行篩查。

3.積極治療乳腺良性疾病

乳腺增生、乳腺炎等,可降低乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險。

4.避免高危因素

減少雌激素的攝入,避免胸部接受放射線的照射。

五、乳腺癌的治療方法有哪些?

1.手術(shù)治療

包括乳腺癌根治術(shù)、乳腺癌改良根治術(shù)、保乳手術(shù)等。

2.化療

使用化學(xué)藥物殺死癌細胞,可單獨使用或與手術(shù)、放療等聯(lián)合使用。

3.放療

利用放射線殺死癌細胞,可單獨使用或與手術(shù)、化療等聯(lián)合使用。

4.內(nèi)分泌治療

通過藥物抑制雌激素的作用,降低乳腺癌的復(fù)發(fā)風(fēng)險。

5.靶向治療

針對腫瘤細胞的特定靶點進行治療,可提高治療效果。

六、乳腺癌患者治療后的注意事項有哪些?

1.定期復(fù)查

包括體檢、B超、鉬靶、CT等檢查,以及時發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。

2.康復(fù)鍛煉

根據(jù)身體狀況選擇合適的運動方式,如散步、瑜伽、游泳等,有助于提高身體免疫力。

3.飲食調(diào)整

保持均衡的飲食,多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,少吃高脂肪、高熱量的食物。

4.心理調(diào)節(jié)

保持良好的心態(tài),積極面對疾病,可通過心理咨詢、音樂療法等方式緩解心理壓力。

5.避免高危因素

戒煙限酒,避免接觸放射線,避免使用含雌激素的藥物和保健品。

七、特殊人群的注意事項

1.妊娠期乳腺癌

孕期或哺乳期發(fā)現(xiàn)乳房腫塊,應(yīng)及時就醫(yī),避免延誤病情。

2.老年乳腺癌

老年患者身體狀況相對較差,治療方案應(yīng)根據(jù)患者的具體情況制定,治療過程中應(yīng)注意監(jiān)測身體狀況,及時調(diào)整治療方案。

3.有乳腺癌家族史的人群

應(yīng)定期進行乳腺篩查,如有異常,應(yīng)及時就醫(yī)。

總之,乳腺癌是一種可防可治的疾病,早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是提高治愈率的關(guān)鍵。患者應(yīng)保持良好的心態(tài),積極配合治療,同時注意飲食、運動、心理等方面的調(diào)節(jié),以提高生活質(zhì)量,延長生存期。

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