在腰椎間盤(pán)突出的急性期,不可以做平板支撐,此時(shí)需要絕對(duì)臥床休息。在緩解期,則可以進(jìn)行平板支撐,另外可以多進(jìn)行腰背部肌肉力量的訓(xùn)練,緩解腰部的疼痛。平時(shí)需要注意休息。
你好,在家里可以保守治療的。建議盡量平臥休息,可以用活血化瘀的中藥濕熱敷腰部治療,也可以用腰椎間盤(pán)突出專用自熱貼治療。情況不嚴(yán)重可以保守治療,保守治療只能緩解癥狀。
可以嘗試按摩以下穴位:大腸俞:第四腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。關(guān)元俞:第五腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。委中:胭窩正中點(diǎn)。陽(yáng)陵泉:髕骨下緣外方后2寸凹陷中。
可以進(jìn)行手術(shù)治療,但是這項(xiàng)手術(shù)具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性,所以建議您需要選擇至正規(guī)的三甲醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。如果不想進(jìn)行手術(shù),則建議您可以遵醫(yī)囑對(duì)局部進(jìn)行針灸治療,或是可以使用一些非甾體類的消炎藥物進(jìn)行治療,促進(jìn)腰椎間盤(pán)突出情況的恢復(fù)。近期可以對(duì)自己的腰部以及腿部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌?
首先要注意傷口,定時(shí)的檢查輔料,更換輔料等,保持傷口的清潔干燥,還要注意休息,一般術(shù)后休息三個(gè)月左右才能恢復(fù)正常的生活,平時(shí)運(yùn)動(dòng)要注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不要做腰部負(fù)重的運(yùn)動(dòng)等,還要注意肌肉的鍛煉等。
坐骨神經(jīng)痛考慮是由于腰椎間盤(pán)突出引起,還考慮是由于腰椎骨質(zhì)增生、椎管狹窄、腰肌勞損等腰部的病變導(dǎo)致。在確診為坐骨神經(jīng)痛后,患者需要在醫(yī)生能的指導(dǎo)下使用消炎鎮(zhèn)痛以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物積極治療。
腰椎間盤(pán)突出按摩是有用的,可以在一定程度上緩解肌肉的緊張和痙攣,使疼痛的癥狀減輕。如果已經(jīng)出現(xiàn)腰椎壓迫神經(jīng)的癥狀,按摩效果較差,需配合牽引,增大腰椎間盤(pán)之間的縫隙,對(duì)疾病進(jìn)行治療。
腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后要臥床休息,避免過(guò)度活動(dòng),可以考慮佩戴護(hù)腰帶;注意保持手術(shù)部位清潔干燥,不要讓手術(shù)部位受壓;術(shù)后恢復(fù)期間還可以做一些康復(fù)鍛煉,飲食要以清淡為主,多吃新鮮蔬菜。
患有腰椎間盤(pán)突出的患者,通過(guò)按摩足部一般是達(dá)不到治療效果的,腰椎間盤(pán)突出癥在治療上主要是保守治療,并且在日常注意不要過(guò)度勞累。如果腰椎間盤(pán)突出的患者有,馬尾神經(jīng)損害,才需要進(jìn)行手術(shù)治療。
腰椎間盤(pán)突出癥患者通過(guò)按摩只能起到輔助治療的作用,并不能根治?;颊哌€可以通過(guò)牽引、推拿、理療等方法進(jìn)行治療,必要時(shí),還可通過(guò)微創(chuàng)的椎間孔鏡手術(shù)或是性椎弓根釘內(nèi)固定等方法治療。
腰椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致疼痛是比較常見(jiàn)的癥狀。如果出現(xiàn)坐骨神經(jīng)的癥狀,需要先治療腰椎間盤(pán)突出,需要在腰部做一些治療,常見(jiàn)的治療有腰椎牽引,腰部中藥熏蒸,腰部針灸,還可以順著下肢的經(jīng)絡(luò)進(jìn)行針刺,對(duì)于緩解坐骨神經(jīng)都有很好的作用。還可以通過(guò)正骨的復(fù)位的手法,進(jìn)行
女性腰椎間盤(pán)突出會(huì)引起肌肉萎縮、腰部酸痛、坐骨神經(jīng)放射痛、活動(dòng)受限以及肌肉癱瘓等癥狀。患者應(yīng)該注意休息,做好腰腹部的保暖工作,并到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診,通過(guò)服用活血通絡(luò)、止痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,配合牽引治療。
腰椎間盤(pán)突出建議最好通過(guò)針灸或推拿、按摩、熱敷等中醫(yī)理療的方式來(lái)緩解,通過(guò)小針刀或手術(shù)等方式治療也能緩解?;颊咭苊庋控?fù)重。平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)?;颊唢嬍撤矫嬉缘鞍踪|(zhì)和鈣含量豐富的食物。
腰椎間盤(pán)突出是很難徹底根治的,建議您積極配合醫(yī)生治療,避免病情加重。可以外用活血化瘀的膏藥,緩解癥狀,再配合做個(gè)按摩、熱敷、針灸等,如果保守治療無(wú)效就需要考慮手術(shù)治療了。平時(shí)要注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)淖鲂╁憻?,增?qiáng)體質(zhì)。
在腰椎間盤(pán)突出的緩解期,患者可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身,可以增加腰背部穩(wěn)定性,但是在運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意腰部的安全,在腰椎間盤(pán)突出發(fā)作的急性期則需要進(jìn)行嚴(yán)格的臥床休息。建議:您平時(shí)需要注意休息,避免過(guò)度勞累。
一般以下幾種運(yùn)動(dòng)是不建議進(jìn)行的,第一種就是瑜伽,有可能加重病情,第二種是倒走,第三種是騎車,第四種是仰臥起坐,還有就是球類的運(yùn)動(dòng),所以患者要特別注意一些,平時(shí)還要注意患處的保暖等。
你好,腰椎間盤(pán)突出建議及時(shí)的掛個(gè)骨科,做個(gè)腰椎的X線檢查,根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)的確定病情的輕重,如果嚴(yán)重及時(shí)的給于手術(shù)治療,如果初期可以給于保守治療,給于中醫(yī)的牽引,穴位按摩等治療,其次退步走每天退步走半個(gè)小時(shí),或是適當(dāng)?shù)纳⒉蕉际强梢缘?,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或是重體力勞動(dòng)
腰椎間盤(pán)突出可以采用溫?zé)岑煼ǖ姆绞絹?lái)緩解疼痛的癥狀,促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而使血管擴(kuò)張,促進(jìn)局部組織的新陳代謝。如果腰椎間盤(pán)突出的癥狀比較嚴(yán)重,則建議您采取牽引或者理療的方式進(jìn)行治療。
腰椎間盤(pán)突出可以按摩腰椎、脊椎,能夠緩解疼痛,或者到專業(yè)的中醫(yī)館按摩腎俞穴、腰陽(yáng)關(guān)、腰眼穴等穴位,促進(jìn)血液循環(huán),緩解疲勞;同時(shí)患者應(yīng)該注意休息,保證睡眠充足,避免彎腰工作,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
腰椎間盤(pán)突出的發(fā)生一般跟天氣沒(méi)有關(guān)系,但是如果在椎間盤(pán)退行性變的基礎(chǔ)上,有可能會(huì)因?yàn)樘鞖舛T發(fā)癥狀的出現(xiàn),比如受寒等。正常引起腰椎間盤(pán)突出的因素包括腰椎間盤(pán)的退行性改變、損傷、間盤(pán)自身解剖因素的弱點(diǎn)、遺傳因素、腰骶先天異常等,不管是哪種因素引起的,都要積極的調(diào)
服務(wù)熱線:010-85755758
微信掃一掃 添加客服
1.1江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰镜乃袡?quán)和運(yùn)營(yíng)權(quán)歸江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰舅?。
1.2 用戶在注冊(cè)之前,應(yīng)當(dāng)仔細(xì)閱讀本協(xié)議,并同意遵守本協(xié)議后方可成為注冊(cè)用戶。一旦注冊(cè)成功,則用戶與江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局g自動(dòng)形成協(xié)議關(guān)系,用戶應(yīng)當(dāng)受本協(xié)議的約束。用戶在使用特殊的服務(wù)或產(chǎn)品時(shí),應(yīng)當(dāng)同意接受相關(guān)協(xié)議后方能使用。
1.3 本協(xié)議則可由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰倦S時(shí)更新,用戶應(yīng)當(dāng)及時(shí)關(guān)注并同意本站不承擔(dān)通知義務(wù)。本站的通知、公告、聲明或其它類似內(nèi)容是本協(xié)議的一部分。
二、服務(wù)內(nèi)容2.1江蘇民福康科技股份有限公司的具體內(nèi)容由本站根據(jù)實(shí)際情況提供。
2.2 本站僅提供相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)服務(wù),除此之外與相關(guān)網(wǎng)絡(luò)服務(wù)有關(guān)的設(shè)備(如個(gè)人電腦、手機(jī)、及其他與接入互聯(lián)網(wǎng)或移動(dòng)網(wǎng)有關(guān)的裝置)及所需的費(fèi)用(如為接入互聯(lián)網(wǎng)而支付的電話費(fèi)及上網(wǎng)費(fèi)、為使用移動(dòng)網(wǎng)而支付的手機(jī)費(fèi))均應(yīng)由用戶自行負(fù)擔(dān)。
三、用戶帳號(hào)3.1經(jīng)本站注冊(cè)系統(tǒng)完成注冊(cè)程序并通過(guò)身份認(rèn)證的用戶即成為正式用戶,可以獲得本站規(guī)定用戶所應(yīng)享有的一切權(quán)限;未經(jīng)認(rèn)證僅享有本站規(guī)定的部分會(huì)員權(quán)限。江蘇民福康科技股份有限公司有權(quán)對(duì)會(huì)員的權(quán)限設(shè)計(jì)進(jìn)行變更。
3.2 用戶只能按照注冊(cè)要求使用真實(shí)姓名,及身份證號(hào)注冊(cè)。用戶有義務(wù)保證密碼和帳號(hào)的安全,用戶利用該密碼和帳號(hào)所進(jìn)行的一切活動(dòng)引起的任何損失或損害,由用戶自行承擔(dān)全部責(zé)任,本站不承擔(dān)任何責(zé)任。如用戶發(fā)現(xiàn)帳號(hào)遭到未授權(quán)的使用或發(fā)生其他任何安全問(wèn)題,應(yīng)立即修改帳號(hào)密碼并妥善保管,如有必要,請(qǐng)通知本站。因黑客行為或用戶的保管疏忽導(dǎo)致帳號(hào)非法使用,本站不承擔(dān)任何責(zé)任。
四、使用規(guī)則4.1遵守中華人民共和國(guó)相關(guān)法律法規(guī),包括但不限于《中華人民共和國(guó)計(jì)算機(jī)信息系統(tǒng)安全保護(hù)條例》、《計(jì)算機(jī)軟件保護(hù)條例》、《高人民法院關(guān)于審理涉及計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)著作權(quán)糾紛案件適用法律若干問(wèn)題的解釋(法釋[2004]1號(hào))》、《全國(guó)人大常委會(huì)關(guān)于維護(hù)互聯(lián)網(wǎng)安全的決定》、《互聯(lián)網(wǎng)電子公告服務(wù)管理規(guī)定》、《互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)管理規(guī)定》、《互聯(lián)網(wǎng)著作權(quán)行政保護(hù)辦法》和《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護(hù)條例》等有關(guān)計(jì)算機(jī)互聯(lián)網(wǎng)規(guī)定和知識(shí)產(chǎn)權(quán)的法律和法規(guī)、實(shí)施辦法。
4.2 用戶對(duì)其自行發(fā)表、上傳或傳送的內(nèi)容負(fù)全部責(zé)任,所有用戶不得在本站任何頁(yè)面發(fā)布、轉(zhuǎn)載、傳送含有下列內(nèi)容之一的信息,否則本站有權(quán)自行處理并不通知用戶:
(1)違反憲法確定的基本原則的;
(2)危害國(guó)家安全,泄漏國(guó)家機(jī)密,顛覆國(guó)家政權(quán),破壞國(guó)家統(tǒng)一的;
(3)損害國(guó)家榮譽(yù)和利益的;
(4)煽動(dòng)民族仇恨、民族歧視,破壞民族團(tuán)結(jié)的;
(5)破壞國(guó)家宗教政策,宣揚(yáng)邪教和封建迷信的;
(6)散布謠言,擾亂社會(huì)秩序,破壞社會(huì)穩(wěn)定的;
(7)散布淫穢、色情、賭博、暴力、恐怖或者教唆犯罪的;
(8)侮辱或者誹謗他人,侵害他人合法權(quán)益的;
(9)煽動(dòng)非法集會(huì)、結(jié)社、游行、示威、聚眾擾亂社會(huì)秩序的;
(10)以非法民間組織名義活動(dòng)的;
(11)含有法律、行政法規(guī)禁止的其他內(nèi)容的。
4.3用戶承諾對(duì)其發(fā)表或者上傳于本站的所有信息(即屬于《中華人民共和國(guó)著作權(quán)法》規(guī)定的作品,包括但不限于文字、圖片、音樂(lè)、電影、表演和錄音錄像制品和電腦程序等)均享有完整的知識(shí)產(chǎn)權(quán),或者已經(jīng)得到相關(guān)權(quán)利人的合法授權(quán);如用戶違反本條規(guī)定造成本站被第三人索賠的,用戶應(yīng)全額補(bǔ)償本站一切費(fèi)用(包括但不限于各種賠償費(fèi)、訴訟代理費(fèi)及為此支出的其它合理費(fèi)用);
4.4 當(dāng)?shù)谌秸J(rèn)為用戶發(fā)表或者上傳于本站的信息侵犯其權(quán)利,并根據(jù)《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護(hù)條例》或者相關(guān)法律規(guī)定向本站發(fā)送權(quán)利通知書(shū)時(shí),用戶同意本站可以自行判斷決定刪除涉嫌侵權(quán)信息,除非用戶提交書(shū)面證據(jù)材料排除侵權(quán)的可能性,本站將不會(huì)自動(dòng)恢復(fù)上述刪除的信息;
(1)不得為任何非法目的而使用網(wǎng)絡(luò)服務(wù)系統(tǒng);
(2)遵守所有與網(wǎng)絡(luò)服務(wù)有關(guān)的網(wǎng)絡(luò)協(xié)議、規(guī)定和程序;
(3)不得利用本站進(jìn)行任何可能對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)造成不利影響的行為;
(4)不得利用本站進(jìn)行任何不利于本站的行為。
4.5如用戶在使用網(wǎng)絡(luò)服務(wù)時(shí)違反上述任何規(guī)定,本站有權(quán)要求用戶改正或直接采取一切必要的措施(包括但不限于刪除用戶張貼的內(nèi)容、暫停或終止用戶使用網(wǎng)絡(luò)服務(wù)的權(quán)利)以減輕用戶不當(dāng)行為而造成的影響。
五、隱私保護(hù)5.1本站不對(duì)外公開(kāi)或向第三方提供單個(gè)用戶的注冊(cè)資料及用戶在使用網(wǎng)絡(luò)服務(wù)時(shí)存儲(chǔ)在本站的非公開(kāi)內(nèi)容,但下列情況除外:
(1)事先獲得用戶的明確授權(quán);
(2)根據(jù)有關(guān)的法律法規(guī)要求;
(3)按照相關(guān)政府主管部門(mén)的要求;
(4)為維護(hù)社會(huì)公眾的利益。
5.2本站可能會(huì)與第三方合作向用戶提供相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)服務(wù),在此情況下,如該第三方同意承擔(dān)與本站同等的保護(hù)用戶隱私的責(zé)任,則本站有權(quán)將用戶的注冊(cè)資料等提供給該第三方。
5.3 在不透露單個(gè)用戶隱私資料的前提下,本站有權(quán)對(duì)整個(gè)用戶數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行分析并對(duì)用戶數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行商業(yè)上的利用。
六、版權(quán)聲明6.1本站的文字、圖片、音頻、視頻等版權(quán)均歸江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰鞠碛谢蚺c作者共同享有,未經(jīng)本站許可,不得任意轉(zhuǎn)載。
6.2 本站特有的標(biāo)識(shí)、版面設(shè)計(jì)、編排方式等版權(quán)均屬江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰鞠碛?,未經(jīng)本站許可,不得任意復(fù)制或轉(zhuǎn)載。
6.3 使用本站的任何內(nèi)容均應(yīng)注明“來(lái)源于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽奔笆鹕献髡咝彰?,按法律規(guī)定需要支付稿酬的,應(yīng)當(dāng)通知本站及作者及支付稿酬,并獨(dú)立承擔(dān)一切法律責(zé)任。
6.4由于本站付有作者相應(yīng)稿酬,凡在后臺(tái)生成的有效文章不可刪除,版權(quán)歸江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰舅?。
6.5 本站所有內(nèi)容僅代表作者自己的立場(chǎng)和觀點(diǎn),與本站無(wú)關(guān),由作者本人承擔(dān)一切法律責(zé)任。
6.6 惡意轉(zhuǎn)載本站內(nèi)容的,本站保留將其訴諸法律的權(quán)利。
七、責(zé)任聲明7.1用戶明確同意其使用本站網(wǎng)絡(luò)服務(wù)所存在的風(fēng)險(xiǎn)及一切后果將完全由用戶本人承擔(dān),江蘇民福康科技股份有限公司對(duì)此不承擔(dān)任何責(zé)任。
7.2 本站無(wú)法保證網(wǎng)絡(luò)服務(wù)一定能滿足用戶的要求,也不保證網(wǎng)絡(luò)服務(wù)的及時(shí)性、安全性、準(zhǔn)確性。
7.3 本站不保證為方便用戶而設(shè)置的外部鏈接的準(zhǔn)確性和完整性,同時(shí),對(duì)于該等外部鏈接指向的不由本站實(shí)際控制的任何網(wǎng)頁(yè)上的內(nèi)容,本站不承擔(dān)任何責(zé)任。
7.4 對(duì)于因不可抗力或本站不能控制的原因造成的網(wǎng)絡(luò)服務(wù)中斷或其它缺陷,本站不承擔(dān)任何責(zé)任,但將盡力減少因此而給用戶造成的損失和影響。
7.5 對(duì)于站向用戶提供的下列產(chǎn)品或者服務(wù)的質(zhì)量缺陷本身及其引發(fā)的任何損失,本站無(wú)需承擔(dān)任何責(zé)任:
(1)本站向用戶免費(fèi)提供的各項(xiàng)網(wǎng)絡(luò)服務(wù);
(2)本站向用戶贈(zèng)送的任何產(chǎn)品或者服務(wù)。
7.6本站有權(quán)于任何時(shí)間暫時(shí)或永久修改或終止本服務(wù)(或其任何部分),而無(wú)論其通知與否,本站對(duì)用戶和任何第三人均無(wú)需承擔(dān)任何責(zé)任。
八、附則8.1本協(xié)議的訂立、執(zhí)行和解釋及爭(zhēng)議的解決均應(yīng)適用中華人民共和國(guó)法律。
8.2 如本協(xié)議中的任何條款無(wú)論因何種原因完全或部分無(wú)效或不具有執(zhí)行力,本協(xié)議的其余條款仍應(yīng)有效并且有約束力。
8.3 本協(xié)議解釋權(quán)及修訂權(quán)歸江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰舅?。