注意腰背部保暖、避免過度勞累、改善生活姿勢以及加強(qiáng)運(yùn)動等措施可以預(yù)防腰椎病。 1、注意腰背部保暖:日常及時根據(jù)天氣變化增添衣物,以免腰部受涼。 2、避免過度勞累:重體力勞動人群日常避免過度勞累,應(yīng)保持足夠的休息時間。 3、改善生活姿勢:避免久站、久坐不動,長時
腰椎病的癥狀有腰痛、活動受限、坐骨神經(jīng)痛、脊柱側(cè)彎、神經(jīng)源性間歇性跛行等。 1、腰痛、活動受限:腰痛、活動受限為主要癥狀,疼痛可反復(fù)發(fā)作,患者在咳嗽、劇烈活動后疼痛會明顯加重。疼痛嚴(yán)重可影響活動,導(dǎo)致患者翻身、坐立困難。 2、坐骨神經(jīng)痛:腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)時
患者出現(xiàn)腰部疼痛、酸脹感在休息后不能得到有效緩解時需要及時就醫(yī)。 其次,如果下肢出現(xiàn)放射性疼痛或是出現(xiàn)麻木感、下肢無力感、間歇性跛行等癥狀時需要立即就醫(yī),完善腰部CT、MRI等檢查。從事重體力勞動者或是長時間保持坐位的人群發(fā)現(xiàn)自己有腰部酸痛、僵硬、腰部活動受限
腰椎病的病因與椎間盤退變、損傷、發(fā)育異常等有關(guān)。 1、椎間盤退變:隨著年齡增長,人體椎間盤逐漸退化會誘發(fā)纖維環(huán)破裂導(dǎo)致髓核突出引起脊神經(jīng)壓迫。 2、損傷:積累損傷是椎間盤退變的主要原因,反復(fù)彎腰、扭轉(zhuǎn)或是劇烈運(yùn)動前沒有充分活動會導(dǎo)致椎間盤損傷。 3、發(fā)育異常:
腰椎病的治療方法有一般治療、藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療等。 1、一般治療:急性腰椎間盤突出癥的患者需要絕對臥床3-4周左右,有助于減輕疼痛。有慢性腰椎病的患者避免久坐及長時間伏案工作,可以適當(dāng)參加游泳,有助于鍛煉腰部核心肌群。日常還可通過佩戴腰圍的方式減輕腰
腰椎病理性骨折是指腰椎在沒有受到外力或輕微外力作用下,因局部病變或全身疾病損傷骨的正常結(jié)構(gòu)與強(qiáng)度,導(dǎo)致腰椎發(fā)生骨折。 一般情況下非腫瘤性疾病,如內(nèi)分泌代謝疾病、骨質(zhì)疏松、成骨不全等以及腫瘤性疾病,如骨巨細(xì)胞瘤、骨肉瘤、繼發(fā)骨轉(zhuǎn)移瘤等都有可能破壞腰椎體,從而導(dǎo)致
腰椎病具體類型不同,其病因也不同,包括腰肌勞損、腰椎滑脫、腰椎間盤突出癥等,具體如下: 1、腰肌勞損:腰肌勞損的病因有急性損傷未愈、慢性炎癥反應(yīng)、損傷等;若患者存在久坐、久站、不恰當(dāng)搬運(yùn)重物、長時間腰部負(fù)重等情況,通常會增加本病的發(fā)病幾率。 2、腰椎滑脫:腰椎
腰椎病可以看骨科、腫瘤科或康復(fù)科等。 腰椎屬于人體脊柱的一部分,因此患者出現(xiàn)腰椎疾病時,比如腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫等,應(yīng)選擇骨科就診,并進(jìn)行影像學(xué)檢查明確診斷。若是由于腫瘤引起的腰椎疾病,患者應(yīng)注意選擇腫瘤科就診。若是腰椎手術(shù)后處于康復(fù)階段的患者,應(yīng)選擇康復(fù)
腰椎病患者的癥狀有以下幾種,如腰間盤突出癥、腰柱側(cè)凸、腰肌勞損等,具體如下: 1.腰間盤突出癥:該癥狀多數(shù)是先出現(xiàn)反復(fù)腰疼或坐骨神經(jīng)痛的情況。而坐骨神經(jīng)痛主要是從腰骶部向臀部、大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)或后側(cè)等部位呈放射性疼痛。 2.腰柱側(cè)凸:此疾病有90%以上的患
腰椎病初期癥狀是腰痛、下肢放射性疼痛、間歇性跛行等。 腰椎病有不同的類型,癥狀較為復(fù)雜,比較常見的初期癥狀是腰痛。腰痛可能是突出的椎間盤壓迫椎管內(nèi)神經(jīng)引起的,也有可能是無菌性炎癥刺激腰部肌肉引起的。腰椎病患者可能有坐骨神經(jīng)痛,主要是因為椎管卡壓到神經(jīng)根引起的,
常見的腰椎病包括腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等。 1、腰椎間盤突出癥:腰椎間盤突出癥是由于椎間盤退化、慢性勞損等因素所致,可導(dǎo)致腰部與腿部出現(xiàn)疼痛感。 2、腰椎管狹窄:腰椎管狹窄大多是由于腰椎管、椎間孔或者神經(jīng)根管先天性發(fā)育不全所致?;疾∑陂g由于腰椎移
腰椎病患者采取小飛燕動作、轉(zhuǎn)腰運(yùn)動、單杠懸垂等鍛煉方式能有所改善。 1、小飛燕動作:取俯臥位,使腹部著床,先將雙下肢交替向上抬起,之后休息數(shù)秒,將頭部、胸部、上肢、下肢同時向上抬起,堅持?jǐn)?shù)秒鐘放松,重復(fù)進(jìn)行,有利于加強(qiáng)腰背肌的力量,緩解腰椎病的癥狀。 2、轉(zhuǎn)腰
腰椎病患者可以進(jìn)行小飛燕、五點(diǎn)支撐、腰部伸展運(yùn)動等。 1、小飛燕:患者可俯臥在硬床上,雙手自然放在身體兩側(cè),將頭部、雙臂和上身抬起,腰部帶動雙腿同時向上抬起,僅腹部位置接觸硬床,停留幾秒,能夠緩解腰椎疼痛,鍛煉腰椎肌肉。 2、五點(diǎn)支撐:患者可仰臥在床上或墊子上
腰椎病患者可以采取小飛燕、平板支撐、五點(diǎn)支撐等方式鍛煉。 1、小飛燕:患者要趴在硬床或墊子上,收緊后腰,將兩側(cè)上下肢以及頭同時抬起,僅靠腹部的力量支撐數(shù)分鐘。 2、平板支撐:患者需將雙肘彎曲支撐在地面上,雙腳尖踩地,將身體抬起離開地面,保持頭、背、臀、踝保持在
腰椎病患者癥狀較為多樣,常見于腰痛、坐骨神經(jīng)痛、馬尾綜合征等。 1、腰痛 大部分腰椎病患者都會出現(xiàn)腰痛的癥狀,主要是因腰椎病變壓迫患者腰椎結(jié)構(gòu)韌帶、刺激椎管內(nèi)竇椎神經(jīng)所引起。 2、坐骨神經(jīng)痛 當(dāng)患者神經(jīng)根通道狹窄、神經(jīng)根受壓時,會導(dǎo)致出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛,表現(xiàn)為腰骶
腰椎病患者可以采取小飛燕、倒走、扭腰等運(yùn)動方式來鍛煉。 1、小飛燕:俯臥在床上或墊子上,使腹部著地,上下肢以及頭部都抬起遠(yuǎn)離地面,靠胸、腹部的力量支撐整個身體,可以有效鍛煉腰椎部位。 2、倒走:在寬闊平坦的地面上保持兩手放松,目視前方,向后倒退行走,保持速度適
腰椎病患者可以通過游泳、小燕飛、五點(diǎn)支撐法等方式鍛煉。 1、游泳:游泳可以鍛煉腰部的核心肌肉群,還可增強(qiáng)心肺功能,患者適當(dāng)進(jìn)行游泳訓(xùn)練,可以有效增強(qiáng)腰腹部的肌肉,緩解不適癥狀。 2、小燕飛:通過模仿燕子的飛行姿勢進(jìn)行肢體鍛煉,可以鍛煉頸背和腰部的肌肉,有利于改
可以通過保持良好的生活姿勢、積極鍛煉以及飲食等方面來預(yù)防腰椎病。 1.保持良好生活姿勢 日常生活中在坐立或者站立時需要保證胸部挺起,并且腰部保持平直的狀態(tài),避免長時間保持一個姿勢,不要含胸駝背,對預(yù)防腰椎病有一定的幫助。 2.積極鍛煉 平時可以多采取游泳或者做
腰椎病包括腰肌勞損、腰椎滑脫、腰椎間盤突出癥等疾病,每種疾病的癥狀有所不同。 1、腰肌勞損:本病主要表現(xiàn)為腰部疼痛,常反復(fù)發(fā)作,可向周圍放射,且患者站立或者轉(zhuǎn)動腰部時疼痛會加重,休息后會緩解。 2、腰椎滑脫:多數(shù)患者不會出現(xiàn)明顯的臨床癥狀,部分患者會出現(xiàn)持續(xù)性
頸椎病頸治療方法有一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1、一般治療 頸椎病患者可以通過端正頸部姿勢、避免長時間低頭、加強(qiáng)頸后部肌肉鍛煉、加強(qiáng)保暖、避免受涼、針灸、按摩等方法,緩解病情。 2、藥物治療 患者可使用美洛昔康片、甲鈷胺片等藥物,進(jìn)行治療可控制炎癥,修復(fù)
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